第幾天了\(‵▽′)>:1
早餐:地瓜、豆腐、青菜各2/3拳頭，黑咖啡250c.c.
午餐:青菜、海帶各2/3拳頭過水，水晶餃*2，滷蛋*1，糙米飯半碗
晚餐:高麗菜、花椰菜、豆子、海帶各1/2拳頭，白飯2碗，炸雞，瓜仔肉
運動:X-bike 30 mins、tabata 10 mins
點心：邊長1.5cm蜂蜜蛋糕、一塊抹茶餅乾
飲料：無糖茶500c.c.、清茶半糖一口
喝水量:1700c.c.
今天的心情:
紀錄飲食之後，才發現水比想像中喝的少，
晚餐便當的份量根本是早餐＋午餐的量，
最近又一直偷懶不運動，
難怪一直瘦不下來。
從今天開始到第90天，
我要一直在這裡做紀錄，督促自己！
希望到那一天，我已經可以買新衣服了～
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