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早餐:地瓜粥,豆筍,魯蛋,蛋白素 點心:1/2芭樂 午餐:1/2飯,荷包蛋,菜 點心:焙茶,羊羹 晚餐:無糖黑豆漿麥片 運動:滾筒滾輪,有氧30m,走路30m 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.27.8 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1459047032.A.37D.html