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早餐:無糖黑豆漿,蛋黃肉包 午餐:飯,高麗菜,杏鮑菇 點心:飯,肉鬆 晚餐:豆干,豬血糕,鹹酥雞,運動前的操場 點心:蘋果,檸檬夾心酥 運動:氣功,滾筒滾輪,走路60m 今天的心情:這星期好充實,這樣跑來跑去,東弄西弄,還有時間閱讀上網運動,體力變 好了?這次變重後,似乎回不去了,雖然最近每天餓肚子覺,重52.7體脂4身體年齡31!今 天都是奇遇。一直不明白這社會怎回事,國外業助和倉管助理薪資可以一樣,後者工時7 小時/休假同銀行/不加班/不粗重/不需要專長或礎。這是為何當4年總務,做比較細未必 領的多。這是抓交替的季節,星期五休息好了,有些累,可能太久沒喝啤酒想睡。 肚 子還是好餓!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.10.79 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1459297570.A.883.html
Misag: 有時候忙一點 反而體力感覺變好03/30 15:28
※ 編輯: cccs (111.253.14.239), 03/30/2016 16:42:20 ※ 編輯: cccs (111.253.14.239), 03/30/2016 16:44:43 ※ 編輯: cccs (111.253.14.239), 03/30/2016 18:31:49 ※ 編輯: cccs (111.253.14.239), 03/30/2016 22:13:06
EJH030623: 一日倉管,終身倉管。有認識的一做下去就十年UP 03/30 22:40
cccs: 沒辦法轉行嗎?做國貿部份,薪資普遍不多。 03/31 07:19
cccs: 頂尖那種,自己條件特質不夠 03/31 07:20
EJH030623: 應該是過於安逸會使人怠惰,就錯過轉行時機了 03/31 10:19