第2天了\(‵▽′)>:
早餐:牛札糖、香蕉、紫米飯糰(約500大卡)
午餐: 自製便當(約500大卡)
晚餐: 橘子、潤餅(約400大卡)
運動: 慢跑30分鐘 約消耗300大卡
喝水量: 6杯
今天的心情: 跑起來很累，有跑一段、快走一段，但還是持續地完成了!
心跳測定約130~150
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