推 revolution: 我都用拍的,比較不會忘記 04/10 20:04
真是個好法子!
※ 編輯: tyic (114.47.39.150), 04/10/2016 20:06:42
早餐 9:00
7-11大熱拿，大芭樂，大蘋果，雜糧饅頭(無糖)
午餐 13:20
便當(飯ㄧ半，不知名的菜，花椰菜，海帶炒蛋1/3，秋刀魚1/3)
柳丁*3，橘子*1
250ml全脂牛奶
午點 16:20
250ml馬克杯
麥片1/2，黑芝麻粉ㄧ匙，全脂牛奶
晚餐 19:00
鮭魚3/4，乾麵拌黑龍醬油，穿燙美生菜
總結，加上時間看起來好像專業許多，但大部份都被我忘記了，只好掰個相近的時間點哈哈
早上起床ㄘ個早餐就開始烙賽，今天總共烙三次...
上午在看林中秘族，越看越入迷，下午邊畫圖邊和男友聊天，也是頗愜意的。
本來很擔心的懷孕問題(小腹微凸+想吐)，在測過後發現只是是吃太多的誤會XDDDDD
明天要回高雄了，熬夜畫圖趕工
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※ 編輯: tyic (114.47.39.150), 04/10/2016 19:57:41