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第幾天了\(‵▽′)>:9
早餐:烤肉蛋吐司(40)
午餐:海鮮燴飯(60)
晚餐:三杯雞便當(70)
運動:30分鐘肌力訓練機 25分鐘快走
喝水量:700+400
今天的心情:
喝水量不足 明天要補上一瓶700
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