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第幾天了\(‵▽′)>:9 早餐:烤肉蛋吐司(40) 午餐:海鮮燴飯(60) 晚餐:三杯雞便當(70) 運動:30分鐘肌力訓練機 25分鐘快走 喝水量:700+400 今天的心情: 喝水量不足 明天要補上一瓶700 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.119.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1461245056.A.C87.html