第幾天了\(‵▽′)>:13
早餐:鳳梨 菇菇 鱈魚 (亂估 300
午餐:排骨便當2/3 多多一瓶 (亂估 800
晚餐:
運動:xbike 3:19~4:19
喝水量:1000
今天的心情:
期待好久的
也沒發生什麼特別的事
想好的話題也沒有用上
好像有點回到了原點
恩 只能煩惱就多運動多讀書吧
至少身材可以變好
醫生說 不要吃辣 炸的 還有飲料
還提到什麼六七十歲 瓜果也不能吃
果然是中醫啊 呵呵呵
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