→ lunavis: 之前不是瘦到40... 0.0a 04/28 16:57
早餐 8:20
全家烤地瓜(200g)+大熱拿
點心 10:00-13:00
450ml義美黑豆奶(1+1/2)
午餐 13:20
紫米混白米飯糰
(辣豆干，竹筍，滷蛋，海帶，洋蔥)
點心 16:00
水果盒
(1/2顆芭樂+蓮霧1.5+鳳梨2塊+小番茄數顆)
晚餐 17:00
薏仁牛奶(薏仁本身有糖)
宵夜 11:00
奶粉(5-6?)+杏仁(2)+南瓜子(1)+芝麻(2)+麥片(3)
備註:
阿遠下班回到家9:00
紀錄:
√海報書表奶瓶紙*6(雙面膠)+書封書底
√17:00，meeting
√印海報，做海報書最後兩頁
√展場構想
√紅點?!
總結，貌似有些胖了，得加把勁運動才行，不是吃不胖的體質啊...
可惡
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