推 kisslinda: 加油 05/05 01:04
謝謝~~~~
※ 編輯: tyic (120.119.126.7), 05/06/2016 01:08:43
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.119.126.7
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1462378438.A.50E.html
早餐 7:30
麥片(3)+奶粉(5)+杏仁(2)+芝麻,南瓜(1)
午餐 12:30
水果盒(芭樂,鳳梨,小番茄,蓮霧)
便當(冬粉*3,空心菜,海帶油豆腐,高麗菜)
點心 14:00
麥片(3)+奶粉(6)
晚餐 18:00
水果盒(芭樂,鳳梨,小蕃茄,蓮霧)
便當(豆輪仔竹筍,洋蔥炒蛋,高麗菜,地瓜葉,西洋芹)
宵夜 21:30
奶粉(5)+麥片(3)+杏仁,芝麻(1)
√早上10點抵達駁二
√禮拜五12:00交檢合表(證照掃描)
已經三個月了,還是很甜哈哈
兩邊都要加油!!
-----
Sent from JPTT on my HTC_B810x.
--