推 revolution: 真的好熱啊 05/10 13:04
第幾天了\(‵▽′)>:422
早餐:麻油麵線、黑咖啡200CC
午餐:赤肉羹飯、米粉湯、黑咖啡200CC
晚餐:牛肉炒洋蔥、青椒肉絲、香菇雞湯、炒高麗菜、半碗白飯
運動:5500M、仰臥起坐45
喝水量:5100CC
今天的心情:好熱啊...
實際溫度31體感溫度37，回家的路上好痛苦~
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