早餐 08:00
蔬菜捲餅(蔥油餅，高麗菜，蕃茄，起士)
(X)
香蕉，大熱拿
午餐 13:00
芭樂，雪耳飲
點心 15:30
豆干，海帶，奇異果
晚餐 19:30
白飯半碗，
空心菜，豆芽菜，海帶芽，
牛排，雞腿肉各ㄧ小塊，牡蠣*3，
湯三碗
月經來了，流好多血啊…
-----
Sent from JPTT on my HTC_B810x.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.213.247
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1463236877.A.391.html