推 revolution: 運動是會上癮的 05/16 07:31
→ EJH030623: 好還想更好~ 05/16 17:25
第幾天了\(‵▽′)>:427
早餐:火腿吐司、黑咖啡200CC
午餐:肉圓、肉羹湯、黑咖啡200CC
晚餐:雞塊*2、炒白莧菜、滷米血、豬腳
運動:7500M、仰臥起坐48、伸展運動
喝水量:5500CC
今天的心情:本來以為體重到達理想數字就會停止運動
不過現在腦子還動到健身去了...
人類真是貪心阿~
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