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早餐 8:00 黑糖饅頭夾起士蛋,無糖熱豆漿,黃金奇異果*2,黑木耳飲,約一份的客家麻糬 點餐 12:30 芭樂,蘋果各ㄧ 中間9:00-15:00綠茶套鮮奶 晚餐 18:00 絲瓜蛤蜊鍋 (冬粉,牛肉,南瓜,高麗菜,青江菜,絲瓜,蛤蜊) 義美無糖黑豆漿, 50嵐黃金烏龍拿鐵(無糖去冰) 結果又多留了一天,我在幹嘛啊… ----- Sent from JPTT on my HTC_B810x. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.213.247 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1463498642.A.1EB.html ※ 編輯: tyic (120.119.126.4), 05/18/2016 15:59:26