[週記] 第七週

[kaigeng (kaigeng)]

第7週結算:

體重: 64

體脂肪: 36

三圍: 42/34/40

本週運動次數: 3

這週我有好好努力嗎O_o?: 勉強算...

我覺得我下週應該要如何調整:
動的不夠多　可是膝蓋稍微有點受傷　下禮拜要改成游泳!!


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.159.233
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1463644744.A.062.html