第幾天了\(‵▽′)>:438
早餐:水餃*7、黑咖啡200CC
午餐:土魠魚米粉、清湯
晚餐:炸扁豆、蒜泥白松坂肉、炒空心菜、玉米濃湯
運動:5000M、伸展運動、仰臥起坐20
喝水量:5400CC
今天的心情:腰好痠，加減做個20下
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