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早餐 8:00 黑糖饅頭,大熱拿 午餐 13:00 雞肉咖哩飯(紅蘿蔔丁,油炸馬鈴薯丁,雞肉,有加奶油,只ㄘ到一點點),綠茶1/2(有加糖) 飯後甜點13:40 黑糖挫冰(地瓜圓,芋頭圓) (X) 16:40-18:00 鹹爆米花1/2(小杯) (X) 20:00 喬治派克,鐵觀音鮮奶茶(無糖去冰) 晚餐 21:00 便當(排骨,滷蛋,油豆腐,酸菜) 白蘿蔔湯(沒喝湯) 天啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 肚子好飽,今天ㄘ超級多,到現在打日記,還是飽到快吐救命 明天一定要去健身房, 不然第一個先打死的一定我自己 ----- Sent from JPTT on my HTC_B810x. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.204.130 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1464705055.A.1DF.html