推 revolution: 為什麼要吃消炎藥阿? 06/06 22:07
→ EJH030623: 醫生說小腿使用過度有發炎 06/06 23:29
第幾天了\(‵▽′)>:446
早餐:水餃*5、黑咖啡200cc
午餐:鮭魚炒飯、竹筍湯、黑咖啡200cc
晚餐:馬鈴薯沙拉、炒空心菜、蒜泥白肉
運動:單槓伸展運動20m、仰臥起坐38
喝水量:7000cc
今天的心情:吃了消炎藥 水喝個不停阿.....
每隔半小時要廁所一次，還好晚上才吃....
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