第幾天了\(‵▽′)>:450
早餐:炒麵、豬血湯、黑咖啡200CC
午餐:梅干扣肉飯、清湯、黑咖啡200CC
晚餐:炒龍鬚菜、涼拌海帶、炸雞肉塊、蛤蜊湯
運動:單槓伸展運動25M、仰臥起坐40
喝水量:5000CC
今天的心情:
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