早餐 9:00
中熱拿,香蕉,奶粉芝麻麥片
午餐 12:20
乾煎雞排咖哩飯(四季豆,花椰菜,紅蘿蔔,雞腿排2塊去皮)
一口青醬義大利麵,打拋豬肉飯
無糖綠茶
晚餐 18:30
芭樂,蘋果,蓮霧,甜瓜,小蕃茄
無加糖優酪乳
一點開始包裝,做到九點,累翻
阿遠去ㄘ喜酒,感覺很高級很好ㄘ
恭喜新人,獻上我最真摯的祝福
也希望我跟阿遠也可以走到那步XDDDDD
沒運動,上兩次廁所,明天謝師宴
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