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早餐:南瓜.無糖豆漿.銀耳蓮子湯 午餐:便當 晚餐:地瓜粥.地瓜葉.九層塔煎蛋.肉燥 運動:滾筒滾輪 心得:鼻子過敏 -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.36.113 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1466419007.A.766.html