第幾天了\(‵▽′)>:16
早餐:
香蕉120大卡
奇異果60大卡
午餐:
自助餐450大卡
西瓜100大卡
晚餐:
素食三明治500大卡
飲料300大卡
總計1530大卡
運動:
步行一萬步
空中腳踏車550下
側磅式30秒
平板式1分35秒
仰臥起坐40下
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
晚餐的餐廳低消害我多喝了飲料！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.147.229
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1466508733.A.DFA.html