第幾天了\(‵▽′)>: day 2
早餐: 地瓜 無糖豆漿 （約350卡）
午餐: 三道青菜 十穀米 魚肉 (約600大卡)
晚餐: 涼麵 半杯牛奶 (約600大卡)
運動: 騎腳踏車 1小時 (約200大卡)
喝水量: 7 杯
今天的心情: 天氣好熱，超不想動，但是還是努力騎腳踏車！！
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