第幾天了\(‵▽′)>:22
早餐:
糯玉米一根200大卡
午餐:
家常菜400大卡
糯玉米半根100大卡
櫻桃藍莓150大卡
晚餐:
家常菜400大卡
糖果300大卡
總計1550大卡
運動:
步行一萬步
仰臥起坐50下
平板式1分40秒分2次
側磅式35秒
空中腳踏車600下
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
為什麼要吃糖果！糖果熱量超高而且很難估算啊！
希望明天聚會不要喝飲料跟吃炸物。不，我說什麼也不會掏錢買的>_<
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