→ revolution: 練健康的就好 07/15 17:39
→ geass0518: 說的也是~ 07/16 23:15
第幾天了\(‵▽′)>:471
早餐:涼麵、水煮蛋、黑咖啡200CC
午餐:爭鮮壽司*6盤、黑咖啡200CC
晚餐:陽春麵、水煮蛋、蓮藕湯
運動:6500M、仰臥起坐80
喝水量:5700CC
今天的心情:啞鈴先從10KG舉起吧(#`Д′)ﾉ
看到舉500公斤舉到爆血管讓我有點怕怕der
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竜が我が敵を喰らう！
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