推 revolution: 我很懶，都買現成的 XD07/18 08:05
雖然自己做不划算，但外面用料大都不好。用easiyo很簡單，內瓶外加滾水，8小時收成
※ 編輯: cccs (223.142.234.147), 07/18/2016 19:50:49
早餐:南瓜，水煮蛋，奇異果蜂蜜優格，銀耳蓮子湯
午餐:薑黃飯，烤肉，雷公草煎蛋
晚餐:飯，茄子，雞捲2，紅酒
運動:滾筒滾輪
今天的心情:主恩做的優格，效果很好，晶瑩剔透，下次換豐樂。
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