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早餐 8:30 紫米脆筍飯糰,大冰拿 午餐 14:40 便當(飯,醃黃瓜,木耳,豆干,滷蛋,高麗菜) 蔓越莓蘋果鳳梨汁 晚餐 20:00 義美全脂鮮奶,黑木耳露 加油 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.112.174 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1469147773.A.D42.html ※ 編輯: tyic (180.176.112.174), 07/22/2016 14:33:49 ※ 編輯: tyic (180.176.112.174), 07/22/2016 14:35:39