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早餐:南瓜.水煮蛋.烤肉 中餐:紅油炒手,沙瓦 點心: http://i.imgur.com/x8WDgyp.jpg http://i.imgur.com/Eo71bxJ.jpg 晚餐:紅豆薏仁湯 運動:有氧30m 心得:豐樂鮮奶,甜度高,奶香重(很濃,有點膩).不是我喜歡的那種耶...最喜歡的是清淡順 口。老二總是說我好命,人生是彩色(相較有家庭的他們,特別是他,表面風光)。最近覺 得老了,反應學習適應力更慢,以後一個人孤老可能不妙。每天上班都卡在小小的空間, 這陣子假日都需要出來透氣,像今天。 -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.28.50 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1469317307.A.239.html ※ 編輯: cccs (111.253.28.50), 07/24/2016 09:12:53
revolution: 因為豐樂是全脂鮮奶,未多處理 ,乳糖含量較高07/24 09:23
最順口的居然是紐西蘭的液態奶 或許豐樂做優格會不錯 ※ 編輯: cccs (111.253.28.50), 07/24/2016 13:22:56 ※ 編輯: cccs (111.246.131.123), 07/24/2016 15:51:46