第幾天了\(‵▽′)>:167
早餐:麥片穀物豆漿偉恩 530
午餐:冰咖啡+大麥克 550
ㄧ把花生 100
晚餐:乾板條+空心菜+土魠魚+一截法棍900
夏威夷豆塔 200
2280
運動:下班騎腳踏車回家
喝水量:2000以上
今天的心情:
今天又吃好多可是懶了點不想出門運動
明天下班就直接去運動吧!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.19.161
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1469684147.A.D9E.html
※ 編輯: O12 (117.19.19.161), 07/28/2016 16:46:36
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 07/28/2016 19:08:57
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 07/28/2016 19:20:10
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 07/28/2016 20:48:03