07:00 濾掛咖啡加拿鐵
早餐 08:30
南瓜饅頭夾起士蛋(36)，大冰拿第二杯七折(93)
午餐 14:30
雞肉飯便當(四季豆，高麗菜，筍干)
排骨竹筍湯(很油)
(70)
晚餐 20:40
買了饅頭夾起士蔥蛋(30)沒吃
牛奶ㄧ杯
芒果冰沙(55)
水蜜桃，奇異果
太熱了，完全沒食慾
自信自尊全部粉碎成渣
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