第幾天了\(‵▽′)>:183
早餐:起酥蛋糕X2,堅果+耳掛咖 650
午餐:味味麵加蛋配幾口自助餐菜 500
中熱拿鐵,星野銅鑼燒 400
晚餐:麥片豆漿蕃薯600
椰子乖乖50
2200
運動:跑步機5k 36m50s
喝水量:1500~2000
今天的心情:
已不玩寶可夢了，膩的真快，非常好！
覺得目前運動量算大了，維持為主
能瘦到終極目標55就更好
單身的好處就是能專心運動XD
可以維持下去也不錯（雙關?）
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