第幾天了\(‵▽′)>:26
早餐:芋頭粿1又1/3個+荷包蛋+拿鐵500ml
午餐:池上照燒便當
點心:自製綠豆沙牛奶冰棒+西瓜一份
晚餐:水餃10個+炸雞塊一份+黑松沙士330ml+水蜜桃
運動:騎單車1hr
喝水量:約2000c.c.
體重:97.3
今天的心情:大雨後騎車超舒服的,空氣好又涼
今天的狀況也不錯,就多騎了60m
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.201.15
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1471612171.A.AA2.html
※ 編輯: HarryYu (61.230.201.15), 08/19/2016 21:18:52