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早餐:南瓜.水煮蛋.1/2蘋果 午餐:玉米豬肉水餃10.秋葵.1/2水蜜桃 晚餐:火龍果核桃優格燕麥 運動:走路40m 心得:今天詢問有潛力的公司,應該還在面試中,大概海邊+產業嚇跑一半的人,其實工作 環境ok(平平是鄰居,差很多),公司應該也不錯。只能等了,有緣就是你的。 -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.28.190 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1471920027.A.C4C.html ※ 編輯: cccs (111.253.30.66), 08/23/2016 15:24:02
revolution: 蛋白質感覺有點少 08/23 21:57
cccs: 然怪覺得餓,但蛋/優格/豬肉都算蛋白質? 08/23 22:09
cccs: 妳的雞胸,用多少量? 08/23 22:21
revolution: 一餐130-150 08/24 07:13
cccs: 130-150g? 08/24 09:27
revolution: yes 08/24 09:50
revolution: 豬肉的蛋白質比例較低 08/24 10:05
cccs: 毛豆呢 08/24 14:43