目前仍持續中止減肥，直到這週把暫時放在體內的東西移除，並
休養身體到恢復後再說。
原本打算連週數都中止計算，但後來想想，這改變不了目前仍處
於減肥中的事實，就決定繼續計算下去。
從一開始減肥到現在，目前約 -8～10kg 左右，腰圍 -5cm 約兩
吋(難怪我穿得下 -2吋 的褲子)，身高 174.9cm，體脂及其它數
值，待月底健檢報告出來才會知道。
目前三餐的部份仍希望維持正常，飲水量每日努力破 3000 cc，
每天早起，不過晚睡，少量步行運動，並希望每1~2天可吃到水果
中秋節期間飲食幾乎無節制，烤肉兩次，吃到飽一次，老媽煮的
豐盛飯菜兩次，早餐也沒有以前節制。但因為有持續顧及上面的
減肥數項面向，因此身體會自動做出調節的動作，對目前的我來
說，這些大吃大喝對我造成的影響是很小的，預計最慢明天就能
調節完畢。
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