早餐:面線糊，南瓜，水煮蛋，嫩薑，蘋果
點心：紅豆牛奶冰棒
午餐:筍干排骨飯，竹筍湯
點心：椒麻花生，kirin
晚餐:關東煮：白蘿蔔，鳥蛋，四季豆，鱈魚板
炸豆干，芋粿
點心：優格
運動:溪頭走走
今天的心情:看起來台南，雲林都挺熱的。就近逛逛吧。發胖之旅，超過2000卡。只走3小
時，下午都在偷懶。惠蓀比較好玩。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.252.97
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1474378504.A.D95.html
※ 編輯: cccs (111.253.38.116), 09/21/2016 20:03:22