推 revolution: BD飯是什麼？ 09/28 20:42
→ cccs: 我們家吃糙米 09/28 22:21
→ cccs: 其實有些紅酒也是BD。就是比較有原始的風味。覺得BD的糙米 09/29 20:50
→ cccs: 比一般有機糙米耐吃。 09/29 20:50
早餐:杮子火龍果燕麥優格
點心:1/2面線糊
午餐:1/2BD飯.炸豬排,炸排骨.菜瓜.茄子
晚餐:1/2BD飯,1/2荷包蛋
點心:啤酒.蒜香豆2
運動:有氧30M
心得:
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