推 impinkal666: 哇～ 完全沒澱粉耶，好厲害哦 09/30 12:46
→ findfu: 不是刻意的啦XDDD 09/30 14:42
→ findfu: 當天沒很想吃飯的關係，哈哈 09/30 14:49
第29天
早餐:生菜盤
午餐:雞肉 青江菜 冬瓜湯 一點點魚肉
晚餐:生菜 雞肉 西洋芹
運動:機械器材約一小時
滑步機35分鐘
喝水量:2000+
昨天農完小火龍回家還是陪老媽看了一下朱蒙，今天早上雖然有起床
不過整個爬不起來，睡睡醒醒到下午兩點才正式起床 囧興~
吃飽都三點多了XDDD 所以今天健身房是晚上才去的
今天早點睡 希望明天精神可以好一點
脖子肩頸有點痛痛 希望可以快點好起來
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