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早餐:南瓜,白煮蛋,嫩薑,蘋果,無糖豆漿 午餐:香椿拌飯(紅蘿蔔,毛豆,茄子) 晚餐:1/2BD飯,香腸,蒜頭,a菜,雞湯,楓糖核桃 運動:走路40m 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.128.18 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1475414805.A.7CF.html ※ 編輯: cccs (111.80.62.155), 10/03/2016 17:56:00