※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.117.78
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1476281113.A.6BC.html
第幾天了\(‵▽′)>:第八天 127.3kg
早餐:高蛋白一份250卡+k麥片170卡+水煮蕃薯200卡
午餐:魯排骨便當1200卡
晚餐:健康烤排骨便當配菜皆水煮800卡
宵夜:水煮蕃薯200卡+優酪乳300卡
運動:休息
喝水量:2500
今天的心情:
omron體酯計買一個禮拜就壞了,爛透了
-----
Sent from JPTT on my HTC_M9pw.
--