※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.146.194
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※ 編輯: tomoss (114.136.146.194), 10/12/2016 22:57:30
第幾天了\(‵▽′)>:5
早餐:奇異果 牛奶+杏仁粉 水煮蛋
午餐:一堆青菜過水 魚
點心:腰果5顆 oreo2塊 蘋果一塊
晚餐:雞排
運動:40分鐘
喝水量:2000up
今天的心情:很開心~~快要放假了
不過因為晚上有活動 吃了雞排好罪惡
要在明年去日本前努力減肥啊!!想要美美的穿上和服
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