[日記] 10kg計畫-11

[peilysukiryo (好夢一場^^)]

第幾天了\(‵▽′)>: 105／10／13—day11

早餐: 麵包，黑咖啡

午餐: 玉米抓餅，黑咖啡

點心:紅棗核桃150，辣豆干400，

水果：香蕉

晚餐: 南瓜麵

運動:x_bike 60分鐘

喝水量:600

大姐來訪：1次

起床：64kg

睡前：64.8kg

今天的心情:
今天休假～～休假就是開心：）
但在家就會不小心嘴饞
晚餐吃好飽，因為實在太好吃了～好像有點超過了～
只好乖乖運動消除我的良心不安...

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噓 chenaj:到底why要收代買費！你們不雞婆我相信大家都能靠自己買票！
→ thanxway:推樓上
噓 jerry123456:沒那個想看的誠意就不要買.買了才在那邊收代買
→ jerry123456:是有拜託你啊
噓 ilovedayuan:就說是黃牛，不用找藉口說什麼代購
噓 why:我沒有阿.....QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.31.28
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※ 編輯: peilysukiryo (1.161.31.28), 10/14/2016 01:11:14