第幾天了\(‵▽′)>: 105／10／14—day12
早餐: 麵包，黑咖啡
午餐: 南瓜湯，麵包
點心:辣豆干200，起司100,綠奶茶60
水果：無
晚餐: 南瓜麵
運動:x_bike 40分鐘
喝水量:600
大姐來訪：0.5次
起床：64kg
睡前：#
今天的心情:
今天整個覺得肚子大了一圈～
怎麼回事呢？
感覺大姐要來不來的...
會不會是水喝太少了？
下班已經晚了
看看肚子，還是努力踩了40分鐘...
檢討一下，10天過了
體重都沒什麼太大變動..
比之前好的是，至少每天幾乎都有運動
好像肉有硬一點..
但圖方便就好像吃太多麵包了
嗯....
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真正的幸福 莫過於
-知足
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