2016-1015 d246
朋友來訪,去玩,估計整天吃了3000卡吧
第幾天了\(‵▽′)>:d247
早餐:麥片牛奶奶油餅乾600
瑞士捲、蝴蝶酥X5 450
午餐:
乖乖,鳳梨乾 250
無糖茶
晚餐:雞排 650
1950
運動:用器材+跑步機6k 44分
喝水量:
今天的心情:
朋友送的蝴蝶酥好好吃
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.175.183
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1476594065.A.5B3.html
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 10/16/2016 22:23:06