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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.72.212
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※ 編輯: rw875 (223.140.72.212), 10/23/2016 23:05:57
第幾天了\(‵▽′)>:第19天 126.7kg
早餐:高蛋白一份250卡+k麥片170卡
午餐: 排骨飯1300卡
晚餐: 與日本客戶應酬2000卡
宵夜: 無
運動:休息
喝水量:2700cc
心得:
腳很酸,剩一天,加油加油!
今天搭訕了立陶宛跟烏克蘭正妹,超爽Der!