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第幾天了\(‵▽′)>:260 早餐:麥片牛奶偉恩 550 午餐:蕃薯+黑芝麻雙淇淋X2+其他 600 耳掛咖 花生麻糬X2 200 晚餐:麥片牛奶+其他 500 花生麻糬x1 100 1950 運動:慢慢走路4k+ubike3k 用器材+跑步機 11.33k 77:48 喝水量: 今天的心情: 體重逼近60,警示燈亮 不能再吃零食了!!! 每天早上麥片都加挺多的,並不是早餐包 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.175.183 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1477791310.A.1F0.html ※ 編輯: O12 (49.218.82.193), 10/30/2016 14:01:53 ※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 10/30/2016 20:57:28 ※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 10/30/2016 21:10:10