第幾天了\(‵▽′)>:ㄧ、1300
7:00早餐:水煮波菜5把 200
11:00午餐:中熱拿 水果 250
13:00下午：大熱拿 沙拉 堅果 500
18:30晚餐:沙拉+堅果350
運動:
喝水量:
今天的心情:
連續麻辣鍋+Pizza的下場就是53.2
胖了1.2汵
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.103.231
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1479099783.A.9FA.html
※ 編輯: komeke (114.136.103.231), 11/14/2016 13:03:40
※ 編輯: komeke (223.136.241.220), 11/14/2016 19:46:16