推 revolution: 吃太少? 11/14 22:31
不少了,持續發福..
推 yonglove: BD飯是什麼 ? 11/14 22:46
http://e-info.org.tw/node/48748
這款的糙米
※ 編輯: cccs (61.218.136.137), 11/15/2016 08:42:28
早餐:白煮蛋.奇異果蘋果綜合堅果汁.帶皮地瓜.紅酒牛肉
午餐:香椿什錦飯
晚餐:黎麥BD飯，雞捲2，菠菜，肉羹，玉米白菜湯，麻油薑爆米香
點心：優格綠茶粉
運動:走路30m
今天的心情:肚子好餓
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※ 編輯: cccs (223.142.28.118), 11/14/2016 17:47:44