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第幾天了\(‵▽′)>:二、52.5、1050 早餐:三明治 燕麥 450 午餐:關東煮 150 牛奶 200 晚餐:關東煮 250 運動:1:00 跑六公里 跑完肚子痛 狂拉 早上53.2 晚上52.5 畢竟之前便秘快一個禮拜 http://i.imgur.com/NNBIvs6.jpg
喝水量:一回家狂灌1000cc 今天的心情: 極端的人生 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.252.225 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1479150368.A.C7C.html ※ 編輯: komeke (223.141.35.214), 11/15/2016 18:56:33