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第幾天了\(‵▽′)>:第35天 126.8kg 早餐: 高蛋白一份250卡+k麥片200卡 午餐: 鹹豆漿,蛋餅,飯糰,油條,蘿蔔糕1500卡 晚餐: 海產粥,四破魚,蒜泥白肉,蔥蛋1700卡 宵夜: 優酪乳200卡 運動:休息 喝水量:3000cc 心得: 明天要對帳了,加油! http://imgur.com/OjdEh0w http://imgur.com/E78oecl ----- Sent from JPTT on my Asus PadFone T004. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.206.68 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1479226597.A.89E.html