第幾天了\(‵▽′)>:第35天 126.8kg
早餐: 高蛋白一份250卡+k麥片200卡
午餐: 鹹豆漿，蛋餅，飯糰，油條，蘿蔔糕1500卡
晚餐: 海產粥，四破魚，蒜泥白肉，蔥蛋1700卡
宵夜: 優酪乳200卡
運動:休息
喝水量:3000cc
心得:
明天要對帳了，加油！
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