第幾天了\(‵▽′)>:279
早餐:麥片牛奶肉乾 450
午餐:酸菜餅+1/2麥芽餅，雞腿，耳掛咖600
乾吃脆片穀物800
晚餐:雞腿X2,排骨肉，青江菜600
運動:用器材+跑步機40分 5.38k
喝水量:
今天的心情:
胖子魂回來了
不要啊~~~~~~
體重已經直奔61kg
我的媽媽呀........這樣喊已經多久了?
一直說自己暴食要反省~反省在哪兒??????
哎唷喂我的媽呀
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