推 cccs: 喝金皮油 11/21 20:29
→ himura37: 金皮油?? 請問該去哪裡買呢?? 謝謝 11/21 20:42
→ cccs: pchome,沒事也可以喝。我家一次進一箱。 11/21 21:05
→ himura37: 謝謝 11/22 19:28
※ 編輯: himura37 (219.70.177.212), 11/22/2016 19:28:27
第幾天了\(‵▽′)>: 468 46.3
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 二顆日本嗨啾
午餐: 一個便當(二個烤漢堡+肉鬆+滷蛋+酒廠梅子果醬)
+ 一個狀元餅-白豆沙口味(熱量：264大卡)
+ 一顆硬糖果 + 二顆日本巧克力杏仁糖果
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3.5 = 大約 1925cc
今天的心情:
喉嚨痛水也喝的多了
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